一种补气强筋骨养生粥及其制备方法

1.一种补气强筋骨养生粥，其特征在于，由大麦、糯米、小枣、山药、红糖和白糖熬制而成。
2.根据权利要求1所述养生粥，其特征在于，以重量份计，由15-20份大麦、15-20份糯米、5-15份小枣、15-25份山药、250-350份白糖和40-60份红糖熬制而成。
3.根据权利要求2所述养生粥，其特征在于，以重量份计，由16份大麦、16份糯米、10份小枣、20份山药、300份白糖和50份红糖熬制而成。
4.一种补气强筋骨养生粥的制备方法，其特征在于，将糯米、大麦、小枣倒入沸水中熬制50分钟，然后加入切丁的山药搅拌均匀继续熬制5分钟，然后加入白糖和红糖搅拌均匀，获得所述养生粥。
5.根据权利要求4所述制备方法，其特征在于，所述各原料以重量份计为：
15-20份大麦、15-20份糯米、5-15份小枣、15-25份山药、250-350份白糖和40-60份红糖。
6.根据权利要求5所述制备方法，其特征在于，所述各原料以重量份计为：
16份大麦、16份糯米、10份小枣、20份山药、300份白糖和50份红糖。
7.根据权利要求4所述制备方法，其特征在于，所述糯米和沸水的重量比为1:10。

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