一种果蔬营养食品及其制备方法

1.一种果蔬营养食品的制备方法，其特征在于包括以下步骤：
（1）将新鲜的胡萝卜、芹菜、西红柿、红薯、马铃薯、苹果、梨子、核桃仁、大枣、百合、枸杞清洗干净后进行去皮、去核等前处理，摊晾干后按比例准确称取后备用；
所述称取备用的晾干原料由如下重量配比的组分组成：胡萝卜2-8份，芹菜2-8份，西红柿2-10份，红薯 2-8份，马铃薯2-8份，苹果2-5份，梨子2-8份，核桃仁2-5份，大枣2-5份，百合0.5-2份，枸杞0.5-2份；
（2）将上述果蔬磨成果酱；
（3）将上述上述果酱升温至80～120℃进行灭菌处理30～60分钟；
（4）向上述经灭菌处理后的果酱中加入纯净水，边加水边搅拌，将果酱调节成果酱浓度为40～50%的浆液，加水完毕后继续搅拌10～20分钟，使物料混合成均匀浆状物； （5）将上述浆状物于120～130℃下干燥后加工制成。
2.根据权利要求1所述的果蔬营养食品的制备方法，其特征在于称取备用的晾干原料由如下重量配比的组分组成：胡萝卜4-6份，芹菜4-6份，西红柿5-8份，红薯 4-6份，马铃薯4-6份，苹果3-4份，梨子3-5份，核桃仁3-4份，大枣3-4份，百合1-1.5份，枸杞1-1.5份。
3.根据权利要求2所述的果蔬营养食品的制备方法，其特征在于称取备用的晾干原料由如下重量配比的组分组成：胡萝卜5份，芹菜5份，西红柿6份，红薯 5份，马铃薯5份，苹果3份，梨子4份，核桃仁3.5份，大枣3.5份，百合1.2份，枸杞1.2份。

一种果蔬营养食品及其制备方法\n技术领域\n[0001] 本发明公开了一种果蔬营养食品及其制备方法，属于营养保健食品技术领域。\n背景技术\n[0002] 随着人们生活水平的不断提高，人们已将健康策略从避免摄入过多的无益成分如胆固醇、饱和脂肪等转向主动摄取富含维生素、粗纤维、微量元素、矿物质等人体所需营养物质的食物，因而富含上述营养成分的水果、蔬菜等食品越来越受到人们的青睐。我国水果、蔬菜资源丰富，但由于其采收季节性较强，大部分果蔬的储存比较困难，有相当部分果蔬需要加工成易于保存和流通的制品，如罐头、果脯等等。果蔬罐头、果脯等常因加工而损失果蔬的原有营养物质、容易变质、或添加过多的防腐剂而带来安全隐患。近年来出现的果蔬脆片与罐头、果脯相比不容易变质，但目前的果蔬脆片的制备方法大都采用高温油炸技术制备而成，不但使得产品的营养成分大量流失，色泽及风味大受破坏，而且长期食用也不利于人们的身体健康。\n发明内容\n[0003] 本发明的目的在于提供一种不易变质、能保持天然营养成分、长期食用有利人体健康的果蔬营养食品。\n[0004] 本发明解决问题所采用的技术方案是：\n[0005] 一种果蔬营养食品，其特征在于它是由如下重量配比的组分组成：\n[0006] 胡萝卜2-8份，芹菜2-8份，西红柿2-10份，红薯2-8份，马铃薯2-8份，苹果2-5份，梨子2-8份，核桃仁2-5份，大枣2-5份，百合0.5-2份，枸杞0.5-2份。\n[0007] 本发明营养食品的优选配比为：胡萝卜4-6份，芹菜4-6份，西红柿5-8份，红薯\n4-6份，马铃薯4-6份，苹果3-4份，梨子3-5份，核桃仁3-4份，大枣3-4份，百合1-1.5份，枸杞1-1.5份。\n[0008] 本发明营养食品的配比最好为：胡萝卜5份，芹菜5份，西红柿6份，红薯5份，马铃薯5份，苹果3份，梨子4份，核桃仁3.5份，大枣3.5份，百合1.2份，枸杞1.2份。\n[0009] 本发明的果蔬营养食品的制备方法包括下述步骤：\n[0010] (1)将新鲜的胡萝卜、芹菜、西红柿、红薯、马铃薯、苹果、梨子、核桃仁、大枣、百合、枸杞清洗干净后进行去皮、去核等前处理，摊晾干后按比例准确称取后备用；\n[0011] (2)将上述果蔬磨成果酱；\n[0012] (3)将上述上述果酱升温至80～120℃进行灭菌处理30～60分钟；\n[0013] (4)向上述经灭菌处理后的果酱中加入纯净水，边加水边搅拌，将果酱调节成果酱浓度为40～50％的浆液，加水完毕后继续搅拌10～20分钟，使物料混合成均匀浆状物；\n[0014] (5)将上述浆状物于120～130℃下干燥后加工成成品。\n[0015] 本发明可以加工成为粉型、颗粒型或饼干型等各种形式的食品。\n[0016] 本发明的优点是：本发明的果蔬营养食品选用胡萝卜、芹菜、西红柿、红薯、马铃