可用于臀桥运动的训练器

1.一种可用于臀桥运动的训练器，包括支撑框架（7），支撑框架（7）上设置有倚靠组件，其特征在于：
支撑框架（7）包括左右设置的侧支架（71）、设置于侧支架（71）之间的前支架（72）；
前支架（72）上设置有倚靠组件，倚靠组件具体包括底座（8）、设置在底座（8）与前支架（72）之间的气压升降机构（2）、与底座（8）转动连接的旋转固定机构（3）以及设置在旋转固定机构（3）上部的靠垫（1）；
侧支架（71）的上表面后部和侧面均分别对称设置有若干个通孔，侧支架（71）的上表面后部的通孔供脚踏板（6）组件可拆卸插入，侧支架（71）侧部的通孔供插销（4）可拆卸插入。
2.根据权利要求1所述的可用于臀桥运动的训练器，其特征在于，所述气压升降机构（2）包括气压泵、气杆（22）、调节杆，还包括设置于气杆（22）左右两侧的伸缩杆（21）。
3.根据权利要求1或2所述的可用于臀桥运动的训练器，其特征在于，所述旋转固定机构（3）包括若干个支撑板（31），转动轴（32）和扇形板（33），支撑板（31）固定于靠垫（1）下部，转动轴（32）通过固定件设置于底座（8）上，支撑板（31）与转动轴（32）转动连接，扇形板（33）固定于底座（8）的侧面，扇形板（33）部分突出底座（8）并间隔设有供固定螺栓穿过的通孔，一个支撑板（31）的一端向下延伸并设有与扇形板（33）对应供固定螺栓穿过的通孔。
4.根据权利要求3所述的可用于臀桥运动的训练器，其特征在于，所述支撑板（31）为三角形支撑板（31），三角形支撑板（31）的底面固定于靠垫（1）下部。
5.根据权利要求1或2或4所述的可用于臀桥运动的训练器，其特征在于，所述脚踏板（6）组件包括三角连接件、脚踏板（6）和螺钉组件，三角连接件的上方倾斜设置有脚踏板（6），下方突出设置有与侧支架（71）上部的通孔对应的固定圆孔，螺钉组件穿过固定圆孔和侧支架（71）上表面后部的通孔使脚踏板（6）组件固定于侧支架（71）上。
6.根据权利要求1或2或4所述的可用于臀桥运动的训练器，其特征在于，所述侧支架（71）的上表面前部分别对称设置有若干个通孔，供保护架组件（5）可拆卸插入。
7.根据权利要求6所述的可用于臀桥运动的训练器，其特征在于，所述保护架组件（5）包括横杆（51），上部凸起（52），支撑架（53）和插杆（54）；横杆（51）上表面的前后两端分别设置有上部凸起（52），横杆（51）下表面固定有支撑架（53），支撑架（53）的下部固定有插杆（54），插杆（54）插入侧支架（71）的上表面前部的通孔使保护架组件（5）与支撑框架（7）连接。
8.根据权利要求7所述的可用于臀桥运动的训练器，其特征在于，在前后端上部凸起（52）之间的所述横杆（51）上表面设置有保护垫片（55）。
9.根据权利要求1、2、4、7、8任意一项所述的可用于臀桥运动的训练器，其特征在于，所述支撑框架（7）的下表面后半部还设置有底板（10）。
10.根据权利要求1、2、4、7、8任意一项所述的可用于臀桥运动的训练器，其特征在于，所述支撑框架（7）的侧支架（71）前部设置有滑动轮（11）。

可用于臀桥运动的训练器\n技术领域\n[0001] 本实用新型涉及运动器械技术领域，具体涉及一种可用于臀桥运动的训练器。\n背景技术\n[0002] 目前臀桥训练时，使用者通常是使用健身凳，配合杠铃杆等负载进行负载训练，而现有用于臀桥训练的健身凳踏板固定不可调节，缺乏灵活性，如使用者体格过大或过小，则会导致健身凳的规格不适用，达不到很好的训练效果，且用于臀桥的健身凳占用空间大，但功能单一，会造成空间浪费。\n实用新型内容\n[0003] 针对现有技术存在的上述缺陷，本实用新型提出了一种新的可用于臀桥运动的训练器，适用性强，功能多元化。\n[0004] 本实用新型是采用以下的技术方案实现的：\n[0005] 一种可用于臀桥运动的训练器，包括支撑框架，支撑框架上设置有倚靠组件。\n[0006] 支撑框架包括左右设置的侧支架、设置于侧支架之间的前支架；\n[0007] 前支架上设置有倚靠组件，倚靠组件具体包括底座、设置在底座与前支架之间的气压升降机构、与底座转动连接的旋转固定机构以及设置在旋转固定机构上部的靠垫；\n[0008] 侧支架的上表面后部和侧面均分别对称设置有若干个通孔，侧支架的上表面后部的通孔供脚踏板组件可拆卸插入，侧支架侧部的通孔供插销可拆卸插入。\n[0009] 进一步地，所述气压升降机构包括气压泵、气杆、调节杆，还包括设置于气杆左右两侧的伸缩杆。\n[0010] 进一步地，所述旋转固定机构包括若干个支撑板，转动轴和扇形板，支撑板固定于靠垫下部，转动轴通过固定件设置于底座上，支撑板与转动轴转动连接，扇形板固定于底座的侧面，扇形板部分突出底座并间隔设有供固定螺栓穿过的通孔，一个支撑板的一端向下延伸并设有与扇形板对应供固定螺栓穿过的通孔。\n[0011] 进一步地，所述支撑板为三角形支撑板，三角形支撑板的底面固定于靠垫下部。\n[0012] 进一步地，所述脚踏板组件包括三角连接件、脚踏板和螺钉组件，三角连接件的上方倾斜设置有脚踏板，下方突出设置有与侧支架上部的通孔对应的固定圆孔，螺钉组件穿过固定圆孔和侧支架上表面后部的通孔使脚踏板组件固定于侧支架上。\n[0013] 进一步地，所述侧支架的上表面前部分别对称设置有若干个通孔，供保护架组件可拆卸插入。\n[0014] 进一步地，所述保护架组件包括横杆，上部凸起，支撑架和插杆；横杆上表面的前后两端分别设置有上部凸起，横杆下表面固定有支撑架，支撑架的下部固定有插杆，插杆插入侧支架的上表面前部的通孔使保护架组件与支撑框架连接。\n[0015] 进一步地，在前后端上部凸起之间的所述横杆上表面设置有保护垫片。\n[0016] 进一步地，所述支撑框架的下表面后半部还设置有底板。\n[0017] 进一步地，所述支撑框架的侧支架前部设置有滑动轮。\n[0018] 本实用新型与现有技术相比，具有以下有益效果：\n[0019] 本实用新型的脚踏板组件可根据实际情况调节前后距离，靠垫可进行上下无极调节升降，并可根据个人需求进行靠垫的角度调节，适用于用不同人群，不同运动方案，并且脚踏板组件和所配置的保护架组件均可以拆卸，改变运动轨迹，适用性强，功能多元化。\n附图说明\n[0020] 图1是本实用新型的结构示意图I。\n[0021] 图2是本实用新型的拆分结构示意图。\n[0022] 图3是本实用新型的结构示意图II。\n[0023] 图4是本实用新型图3中A处的局部放大结构示意图。\n[0024] 图5是本实用新型的使用状态结构示意图I。\n[0025] 图6是本实用新型的使用状态结构示意图II。\n[0026] 图中：\n[0027] 1、靠垫；2、气压升降机构；3、旋转固定机构；4、插销；5、保护架组件；6、脚踏板；7、支撑框架；8、底座；10、底板；11、滑动轮；22、气杆；21、伸缩杆；51、横杆；52、上部凸起；53、支撑架；54、插杆；55、保护垫片；71、侧支架；72、前支架；31、支撑板；32、转动轴；33、扇形板。\n具体实施方式\n[0028] 为了使本实用新型目的、技术方案更加清楚明白，下面结合附图，对本实用新型作进一步详细说明。\n[0029] 如图1 图6所示，本实用新型所述的一种可用于臀桥运动的训练器，包括支撑框架~\n7，支撑框架7上设置有倚靠组件。\n[0030] 支撑框架7主要包括左右相对设置的侧支架71以及设置于侧支架71之间的前支架\n72。\n[0031] 如图2、图3、图5和图6所示，前支架72上设置有倚靠组件，倚靠组件具体包括底座\n8、设置在底座8与前支架72之间的气压升降机构2、与底座8转动连接的旋转固定机构3以及设置在旋转固定机构3上部的靠垫1；气压升降机构2用于使底座8上下升降，并进而使靠垫1上下升降；旋转固定机构3用于使靠垫1转动进行角度调节，并配合固定件对调解后合适角度的靠垫1进行固定。\n[0032] 侧支架71的上表面后部和侧面均分别左右对称设置有若干个通孔。侧支架71的上表面后部的通孔供脚踏板6组件可拆卸插入，从而实现脚踏板6组件的位置调节以及拆卸，使训练器可以适用不同身材的使用者，更为灵活，适用性更强；侧支架71侧部的通孔供插销\n4可拆卸插入，插销4用于挂接弹力带，可以变换不同位置，并且可以将弹力带套挂在不同孔位的插销4上，因此弹力带可以挂在不同位置，进行不同动作强化负载锻炼，训练功能更加多元化。插销4一端具有插针，用于插入侧支架71侧部的通孔进行固定，突出侧支架71部分的形状优选为外径呈中间小外周大的类空竹形状，使悬挂到插销4上的弹力带不容易脱落，实际也可以为其他圆柱杆状，方柱状，可以将弹力带套挂在插销4上即可，本实用新型不限于此。\n[0033] 如图2所示，所述气压升降机构2包括气压泵、气杆22、调节杆，优选地还可以在气杆22左右两侧设置有伸缩杆21，从而使气压升降机构2进行升降时形成三个支点，升降更为稳固。优选地，气压升降机构2可设置有限位机构，使靠垫1高低可以在规定范围内无极调节，适合不同人群使用。\n[0034] 如图3、图4所示，所述旋转固定机构3包括若干个支撑板31，转动轴32和扇形板33。\n[0035] 支撑板31固定于靠垫1下部，支撑板31优选为三角形支撑板31，三角形支撑板31的底面固定于靠垫1下部，靠垫1可调节的转动角度等于三角形支撑板31底面的两个夹角的总和，则三角形支撑板31设置为等边直角三角形时，靠垫1的可调节转动角度为90度。\n[0036] 转动轴32通过固定件设置于底座8上，支撑板31与转动轴32转动连接，扇形板33固定于底座8的侧面，扇形板33的一部分突出底座8并沿周向间隔设有供固定螺栓穿过的通孔，其中一个支撑板31的一端向下延伸并设有与扇形板33对应供固定螺栓穿过的通孔，固定螺栓依次穿过扇形板33和支撑板31向下延伸部分的通孔，实现靠垫1角度调节后的固定。\n[0037] 所述脚踏板6组件包括三角连接件、脚踏板6和螺钉组件，三角连接件的上方倾斜固定有脚踏板6，下方突出并在突出部分设置有与侧支架71上部的通孔对应的固定圆孔，螺钉组件穿过固定圆孔和侧支架71上表面后部的通孔实现脚踏板6组件在侧支架71上的固定。\n[0038] 所述侧支架71的上表面前部分别对称设置有若干个通孔，供保护架组件5可拆卸插入，从而实现保护架组件5的拆卸和固定。\n[0039] 正常臀桥负载运动训练时可采用杠铃杆挂杠铃片和挂弹力带两种方式。保护架组件5的设置可防止训练时杠铃下落对训练器造成损伤，并可在不使用杠铃杆时用于杠铃的短时间放置。保护架组件5具体包括横杆51，上部凸起52，支撑架53和插杆54。横杆51上表面的前后两端分别设置有上部凸起52，可对杠铃起到阻挡作用，横杆51下表面固定有支撑架\n53，支撑架53的下部固定有插杆54，插杆54插入侧支架71的上表面前部的通孔使保护架组件5与支撑框架7连接。\n[0040] 上述优选地，在前后端上部凸起52之间的所述横杆51上表面设置有保护垫片55，相应地，支撑框架7的侧支架71上表面的相应位置上也可设置有保护垫片55，保护垫片55为塑料材料，优选为橡胶材质，可对杠铃起到部分缓冲作用，降低对训练器造成伤害的可能。\n[0041] 作为本实用新型的另一种改进为，所述支撑框架7的下表面后半部还设置有底板\n10，可在脚踏板6组件拆除后，用于做其他上肢或下肢的训练运动，并可以配合采用弹力带进行其他运动，使训练器的功能更为丰富，适用性更强。\n[0042] 作为本实用新型的另一种改进为，所述支撑框架7的侧支架71前部设置有滑动轮\n11，可在对训练器进行位置移动时，整体向前拉起后，用于辅助移动。\n[0043] 本实用新型的一个实施例的使用方法是：训练人员首先根据动作需求，分别对靠垫1进行高低、角度以及脚踏板6位置的调节固定后，头部俯靠在靠垫1上，脚部踏在脚踏板6上，手部握持杠铃杆，杠铃两端可以负重合适重量的杠铃片，利用臀部发力带动杠铃杆上下运动，从而实现负载臀桥锻炼；并且还可以将弹力带分别固定在左右两侧对应位置的插销4上，利用臀部发力带动弹力带上下运动，从而实现对臀部肌肉的有效锻炼。\n[0044] 在本实用新型的描述中，需要说明的是，术语“竖直”、“上”、“下”、“水平”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本实用新型和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本实用新型的限制。\n[0045] 在本实用新型的描述中，还需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，术语“设置”、“安装”、“相连”、“连接”、“连通”应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或一体地连接；可以是机械连接，也可以是电连接；可以是直接相连，也可以通过中间媒介间接相连，可以是两个元件内部的连通。对于本领域的普通技术人员而言，可以根据具体情况理解上述术语在本实用新型中的具体含义。\n[0046] 以上仅为本实用新型的较佳实施例而己，并不以本实用新型为限制，凡在本实用新型的精神和原则之内所作的均等修改、等同替换和改进等，均应包含在本实用新型的专利涵盖范围内。

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