一种降血压的保健粥

1.一种降血压的保健粥，其特征在于，它由下述重量的原料制成：生地20-30克，丹参
10-20克，草决明10-20克，何首乌10-20克，枸杞10-20克，山楂10-20克，马蹄200-300克，猪瘦肉200-300克，地瓜200-300克和薏仁50-100克。
2.根据权利要求1所述的一种降血压的保健粥，其特征是，它由下述重量的原料制成：
生地25克，丹参15克，草决明15克，何首乌15克，枸杞15克，山楂15克，马蹄250克，猪瘦肉250克，地瓜200克和薏仁50克。

一种降血压的保健粥\n技术领域\n[0001] 本发明涉及保健食品技术领域，具体地说是一种降血压的保健粥。\n背景技术\n[0002] 高血压是指血液在血管内流动对血管壁产生的侧压力，用血压计在肱动脉上测得的数值来表示。平时说的血压包含收缩压和舒张压，收缩压是指心脏在收缩时，血液对血管壁的侧压力；舒张压是指心脏在舒张时，血管壁上的侧压力。而高血压是一种以动脉压增高为特征的疾病，指动脉血压超过了正常值。高血压是全球范围内最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，高血压的患病率较高，我国的平均患病率为11.8％，并有逐年上升的趋势。从高血压的表现看，早期往往症状不明显，有的甚至没有任何感觉。一般情况，病人仅有头痛、颈后部发紧不适，头晕，眠睡不好，健忘，也有的出现胸闷、心悸等症状。但当血压急剧升高时，出现剧烈头痛，恶心呕吐，甚至发生晕厥。\n[0003] 高血压病人的治疗用药和预防措施很多，而且是一种长期的治疗和预防过程。可以说，一个人自患上高血压病之后，用药和预防将伴随终生。从专家多年的防治经验看，要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或基本正常水平，才能有效地控制和减少并发症。对于血压的控制，除了按时服药，日常饮食和生活习惯也至关重要。\n发明内容\n[0004] 本发明的目的是为了有效地降低血压，控制和减少并发症的发生，而提供一种具有降血压作用的保健粥，它制造简单，作用功能强。\n[0005] 本发明解决问题的技术方案是：\n[0006] 一种降血压的保健粥，其特征在于，它由下述重量的原料制成：生地20-30克，丹参10-20克，草决明10-20克，何首乌10-20克，枸杞10-20克，山楂10-20克，马蹄200-300克，猪瘦肉200-300克，地瓜200-300克和薏仁50-100克。\n[0007] 本发明进一步的技术方案是：该种降血压的保健粥，其特征在于，它由下述重量的原料制成：生地25克，丹参15克，草决明15克，何首乌15克，枸杞15克，山楂15克，马蹄\n250克，猪瘦肉250克，地瓜200克和薏仁50克。\n[0008] 本发明所述的降血压的保健粥，其制备方法是：将马蹄去皮洗净，瘦肉切片，将各原料一起放入锅中，加适量清水，煮沸后，慢火2小时，调味冷却即可。\n[0009] 本发明所用的诸原料，其中生地苦寒清热、甘寒质润养阴，为清凉滋润之品，擅长于滋阴清热凉血，据药理研究，生地具有降压和抗炎等多种作用；丹参，苦，微寒，活血化淤、凉血宁心，善入血分，能通经脉、化淤滞、清心火、凉血热，安神志、除悸烦，常用于胸痹心痛，月经部调、疮疡肿痛，失眠及淤血肿痛等症，丹参是用来治疗高血压和心脏疾病的，最新研究发现，丹参含有降血压的成分；草决明能健胃利尿、清肝明目、润肠、能降低血清胆甾醇和降压作用，临床用来治疗高血压病、高脂血症、慢性便秘等非常有效；何首乌，苦甘涩，微温，补肝、益肾、养血、祛风，是一味补益强身、延年益寿的良药，现代以动物实验证实，何首乌具